Arrivo da ovest: A22 - uscita Val Pusteria - attraverso Vandoies di Sotto fino a Terento Arrivo da est: fino a Brunico - attraverso Falzes fino a Terento

Camminate attraverso la Val Vena (segn. 23) fino a giungere al bivio di Gols (segn. 8). Presso la Malga Engl passate al sent. 22 per prosegiure in salita verso la Cima di Terento (2738 m). Per l'intera ascensione si impiega ca. 3,5 ore. La discesa molto difficile, adatta ad alpinisti esperti, avviene attraverso il Lago di Campofosso (segn. 22) il Rifugio Lago di Pausa e l'omonimo lago (2312 m). Si prosegue in discesa (segn. 23) verso la Val Vena, passando davanti alla Malga Astnerberg fino a giungere al punto di partenza.