Punto di partenza è il fondovalle di Mazia. Dai masi Glies (1810 m) si segue il sentiero delle malghe fino alla malga Upia (2225 m). Dalla malga si sale leggermente in un semicerchio verso sinistra fino alle rocce. Poi attraverso miti pendii si giunge al lago Upia (2552 m). Si prosegue verso sud, tra a Cima Upia e Hochalt. La parte più impegnativa del tour, il ripido pendio, esige molta attenzione e buona condizione finché si arriva in cima. Bel panorama e discesa vertiginosa.

La discesa viene fatta attraverso lo stesso itinerario.

Questo tour è uno dei tour di sci più "facili" nella Val di Mazia. Soprattutto in caso di neve alla deriva, tuttavia, questo giro non dovrebbe essere sottovalutato. Ma ne vale sempre la pena: alla fine del ripido pendio della cima si può godere di una meravigliosa vista panoramica.