Lunghezza in km: 16,7
Dislivelli: salita 169 m – discesa 966 m
Tipo di percorso: strada forestale
Livello tecnico: S0– facile

Via Saring, Rablà (parcheggio n. 1, vicino alla stazione ferroviaria)
parcheggio è consentito tutto il giorno negli spazi segnati.
Via Cutraun (parcheggio n. 2, vicino alla stazione ferroviaria)
parcheggio è consentito tutto il giorno negli spazi segnati.

Il tagliere della ciclista: https://bit.ly/2uILTsf

Funivia per Aschbach/Rio Lagundo, presso l’Infopoint alla stazione a monte della funivia svoltare a sinistra nella strada forestale n° 27A e continuare per la strada forestale n° 30; discesa a sinistra su una strada forestale, passando per una cava fino alla strada per Quadrat; passare il ristoro Brünnl e il ristoro Niederhof per ritornare a Tel e proseguire la ciclabile Via Claudia Augusta per ritornare  al punto di partenza.

Variante discesa: Stuanbruch-Trail (S3) oppure Mohlboch-Trail (S1)

Da Merano o dalla Val Venosta: collegamento treno 250 o bus 251 fino a Rablà